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Boulgour

Tout comme les pâtes ou la semoule, le boulgour est un dérivé du blé.
Il est une source de fibres et de protéines et permet de varier vos plats du quotidien.
Il accompagne parfaitement les plats en sauce, et remplace très bien la semoule dans les taboulés.
Il se cuisine également en dessert (avec du lait et de la vanille par exemple).

5,80  kg

Prix total
    • 0 €
    • 0.6 €
    • 0.75 €
    • 0.9 €
    • 0.95 €

 Ingrédients : 100% blé dur précuit et concassé*
En gras : Allergènes.
Peut contenir des traces de soja, lupin, fruits à coques et sésame.

* : produits issus de l’agriculture biologique

Conseil de préparation traditionnelle : Cuire 1 volume de boulgour dans 2 volumes d’eau. Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 10 minutes.

Conseil de conservation : A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles :

Valeurs nutritionnelles Pour 100g
Energie 1449KJ
343Kcal
Matières grasses 3,3gr
  dont acides gras saturés 0,5gr
Glucides 61gr
  dont sucres 2,4gr
Fibres alimentaires 9,3gr
Protéines 12,7gr
Sel traces

 

Origine : France

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